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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 03
VENERDÌ 04
SABATO 05
DOMENICA 06
LUNEDÌ 07
MARTEDÌ 08
MERCOLEDÌ 09
03 LUGLIO
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12:45 13:30
45 min.
Beatrice Farina
Milano Diaz
Area Grid
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13:30 14:15
45 min.
Lucia Grossi
Roma Balduina
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Bocconi
Area Grid
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18:15 19:00
45 min.
Francesco Barresi
Roma Nuovo Salario
Area Grid
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19:30 20:15
45 min.
Filippo Grilli
Roma Balduina
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